SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile ma czasu

  • [...] masz czasu jeść więcej to kup sobie gainera (tematów co do jego wyboru jest masa), największym minusem gainera w porównaniu do szamania więcej jedzenia jest cena gainera w porównaniu do kurczaka, tyle. Także najprościej jeść tyle ile tylko możesz zwykłej szamy i uzupełniać w międzyczasie na szybko przyrządzonym białkiem. Pozdrawiam i powodzenia.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2015-11-16 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rewanż z Adesanyą będzie jeszcze lepszy. "To jest najlepsza walka w dywizji 185 funtów, nr 1 przeciwko nr 2. Zwycięzca... Borrachinha wygra, a z tą wygraną, wyobraź sobie, ile sprzeda się pay-per-view w rewanżu z Adesanyą. To jest biznes. Jest to najlepszy możliwy pojedynek pay-per-view, ponieważ Borrachinha i Adesanya naprawdę nienawidzą się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2021-01-04 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kurier czy zwykla paka (najtansza opcja) zawsze konczylo sie (jesli chodzi o kuriera) wysylanie dziesiatek mejli na temat zawartosci paczki,co sie znajduje dokladnie ,za ile kupione itd. ale jak ono to policza - w sensie ile zaplacisz clo nigdy nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie pisałem nic Molder ale obserwuję od dłuższego czasu, zrobiłeś mega postęp.. to są pierwsze zawody i nie ma znaczenia jakie miejsce zajmiesz sam wiesz ile przechodzisz, wygrałeś z samym sobą, a to jest ważniejsze od pokonania jednego czy dwóch chłopaków więcej na scenie.. na to będziesz miał jeszcze czas ;) łódź trzyma kciuki powodzonka

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    [...] który powinien się rozwijać ma jeszcze sporo czasu. Najlepiej było by dla Ćwięląka gdyby przeszedł do Białej Gwiazdy, w vice mistrzu Polski napewno by się nie zmarnował. Ale ile już było graczy, którzy błyskali do 21 lat a pożniej przepadli ? Mam nadzieje, że jego losy pójdą w inną strone i chociaż jemu się powiedzie, bo prezentuje naprawde dobrą [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 12:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak jest mala, bo jak odliczysz koszty treningow i szkolenia w wlasnym zakresie to pewno malo tobie zostaje, pod warunkiem ze trenujesz bardzo ostro i powaznie.Dobrze wiesz ile kosztuje strzelnica,napewno nie wystarczy smykalka albo ze sie tego nie zapomina. Zeby byc profesjonalista musisz sie szkolic na bierzaco, zeby dorównac tym na prawde [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 00:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Sztuki Walki

    jesli dla was chlopaki paczka kaszy i filet kurczaka jedno gotowane a drugie smazone to pelnowartosciowy posilek to nie ma o czym mowic. poza tym jem normalnie sniadanie obiad i kolacje a jesli chodzi o to ile czasu zajmuje przygotowanie tego to mi nikt nie powie ze malo. mieszkam sam juz troche czasu i wiem ze nie da rady zrobic czegos do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2005-04-19 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerlifting Hardcore - 90packer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czynnika. Fakt - robiłem klatkę we wtorek i czwartek. W poniedziałek klatkę odpuszczę a w czwartek dogrzeję się porządnie i będę ostrożnie wchodził na ciężar. Zobaczę na ile kontuzja jest poważna. Wydaje mi się, że nie jest źle. Żadnych widocznych śladów nie ma. Wyglądało to tak: miałem robić w wąskim 60/5,5,5, podczas pierwszej serii [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2011-12-31 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fajnie że weszło 5 repów na siady, i to takich że nie czułam żeby miały wypaść. Skończyłam po jednej serii żeby sobie nie psuć humoru %-). Trap bar przyjęłam waży 30kg ale nie wykluczam opcji że ma 25 lub 35kg %-), wyznacznikiem będzie to ile nakładam na stronę. Dzisiejszy wrzucę później bo jak zawsze nie mam czasu akurat w weekend. Pozdro

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2023-12-16 14:01:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] pracy glow i doprowadzi do wizualnego przesilnego jednej glowy. Dwie funkcje angazuja w 100% tylko glowe wewnetrzna - co automatycznie doprowadza do przesilenia jednej glowy. Matematyka przy technice sterylnej: Wewnatrzna = 3*50 + 2*100 = 350 Zewnetrze = 3*50 + 2*0 = 150 Wniosek - zakladajac ze masz pedantyczna technike, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weglowodanów oraz możesz dodać do niego nie wielką ilość tłuszczy. Posiłek przed treningiem nie krócej niż półtorej godziny przed nim - a najlepiej sam sobie ustalisz ile czasu przed treningiem zjeść posiłek by nie odczuwać niestrawności w trakcie jego wykonywania. Posiłek potreningowy ma składać się wyłącznie z białka oraz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2008-06-16 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli tylko lece od kilku lat testa 300mg ew, hgh 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykli tylko lece od kilku lat testa 300mg ew, hgh 5iu eod i czasem cos dorzucam lightowego. Cel to nic innego jak tylko poprawa sylwetki. Prime tez lubie i kiedys jej walilem chore dawki ale to pochodna dht i od jakiegos czasu od wszelkich pochodnych dht mi zaczely delikatnie juz sie sypac wlosy %-) zwlaszcza po provironie i masterze. co mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2022-02-10 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwacja

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wciągać między zębatki suportu a ramę, oraz najczęściej odpowiada za kłopoty ze zmianą biegów. Używaj wyłącznie dobrych skuwaczy. Najlepsze robi Rohloff - dorównują one sile ścisku maszynom służącym do produkcji łańcuchów. Nigdy, przenigdy nie rozkuwaj łańcucha w tym samym miejscu, otwór na sworzeń jest już rozkalibrowany i nie zachowuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2003-05-04 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jestem ciekaw ile ta walka potrwa ;] Pierw pol roku czekania na Cain vs JDS i szybciutko. Potem Ali vs Lesnar i znow szybciutko. Tutaj na pewno skonczy sie KO pytanie czy doczekaja do 2 rundy ? Nie przekreslajmy JDS, ma jeszcze troszke czasu zeby zrobic lepszego bicka. 3-4 dobre cwiczenia na silowni i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 07:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte sutki

    Post
    Doping

    [...] zostanie. Tak już jest - lekarze tego nie wyjaśnią - beda ******lić, że tak ma po prostu być. Masz tłuszcz na całej klacie + pod sutkami i w okolicach i teraz nie widamo ile tego tluszczu po mecie doszło. Tak jest często - jak już pisałem przy lipomastii nie zaczynać z teściami i metą. Cyklem, jaki chcesz zrobić z wina i primki poprawisz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2003-03-08 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] przez - Araas w dniu 2022-04-24 10:40:27 1. Dokładnie. Chodzi mi o nadprodukcję RBC. U większości stosujących Testosteron dochodzi do nadprodukcji czerwonych krwinek. O ile wszystko jest pod kontrolą nie ma problemu. Jednak może dojść do sytuacji kiedy tych krwinek jest za dużo, krew staje się za gęsta i zaczyna robić się niebezpiecznie. I [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2022-04-24 12:54:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] z parteru Werduma, kiedy sędzia podnosił walke do stójki. Kondycja słaba, a może go bolało coś? Wyglądało to żałośnie, klęka sobie, opiera nogi o kolana i odpoczywa Co do reszty to to co Rakhu powiedział to niestety prawda. I znowu to co wczesniej czyli... Walka z Silvą wszystko wyjaśni Jak to jest z tym avatarem, ile czasu ma kaczka na zmiane?

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładem z walki z Cotto - wynik PPV wyniósł 1.25 mln co dało zysk w wysokości około 70 mln dolarów! Do tego trzeba doliczyć także blisko 9 milionów zysku ze sprzedanych biletów. A więc sumując dochody z pay per view i biletów wypłata "Pac Mana" nie wynosi nawet 10% . Ciekawe więc ile pieniędzy trafia do portfela Boba Aruma. Podane informacje [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 09:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ma co ukrywać grając końcówki meczy ciężko o zwyżke formy (zwłaszcza po takiej kontuzji)jak i pożądne zaprezentowanie się trenerowi,no bo co można tak naprawde pokazać przez 15-20 min ?.Według gazet podobno jest szykowane miejsce na Neymara ale ile w tym prawdy to tylko Tito i zarząd wiedzą Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-06 17:02:20

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 16:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)